SphynxRazor


Por que acredito em me tratar mais de uma vez por mês para as necessidades de autocuidado

As pessoas do meu círculo próximo sabem que sou uma grande defensora de me tratar. Eu invisto em uma boa manicure e pedicure pelo menos uma vez por mês, tento fazer um tratamento facial a cada dois meses ou mais e faço uma massagem pelo menos uma vez a cada três ou quatro meses (o que na verdade é menos frequente do que eu gostaria) . Além disso, todo mês eu tento comprar uma nova peça de roupa ou um novo item de maquiagem, para que eu tenha algo novo para me empolgar. Eu acredito em tratar-se mais de uma vez por mês , porque eu pessoalmente acho que você se torna mais produtivo quando seu corpo se sente relaxado e mimado.

Eu cresci muito frugal, nunca querendo gastar dinheiro comigo mesmo. (Lembro-me claramente de me sentir tão orgulhoso quando encontrei meu vestido de baile do primeiro ano no ensino médio por apenas US $ 20.) Eu realmente sou - eu acredito que cuidar de mim é uma despesa necessária que eu não estou realmente disposta a abrir mão.

O processo de se tornar uma #GirlBoss de pleno direito é exaustivo, e acredito firmemente que uma das chaves para a sobrevivência quando você está lutando é estar disposto a tirar algum tempo para si mesmo. Fazer coisas que apenas beneficiam você pode fazer maravilhas para sua auto-estima, confiança, ética de trabalho e vida em geral. Se você ainda não está se tratando mais de uma vez por mês, deve tentar.

'Me tratar' pode significar qualquer coisa - desde sair para um jantar chique, até passar algum tempo sozinho em casa com uma xícara do meu chá favorito.

@kristincorpuz_



Devo esclarecer: 'Me tratar' não significa necessariamente que estou constantemente gastando muito dinheiro em pacotes de spa de luxo. Às vezes, significa que compro aquele iluminador caro que estou de olho há um tempo, me presenteio com um coquetel no The Standard ou tomo um matcha latte naquele local fofo do SoHo no SoHo que estou desejando visitar.

Eu também sou um grande defensor de algum R&R por meio de um bom tratamento de beleza. Por exemplo, eu realmente amo fazer minhas unhas. Você sabe como algumas pessoas dizem que você pode dizer muito sobre alguém olhando para seus sapatos? Eu acho que isso também é verdade, mas na verdade eu olho para as mãos das pessoas com mais frequência. Falo muito com as mãos e sei que minhas mãos e dedos são algumas das primeiras coisas que as pessoas veem quando começam a interagir comigo. Acredito que fazer uma manicure muito bem feita diz muito sobre como eu cuido de mim mesma e, por sua vez, como cuido de tudo o que faço, incluindo meu trabalho. Suas unhas podem fazer uma declaração sobre sua personalidade e, sendo totalmente honesta, me sinto mais arrumada quando minhas unhas estão no ponto.

Faciais e massagens, embora, na minha opinião, não sejamcomonecessárias como uma ótima manicure, ainda são muito importantes para mim. Meu corpo trabalha duro para mim: entre longas horas de trabalho, voos ao redor do mundo e a necessidade de ter consistentemente meu limite de pensamento criativo devido à minha carreira, sinto que estou ficando exausto mentalmente, fisicamente e emocionalmente.

Acredito que quando você dá algo de volta ao seu corpo, você exala uma confiança e uma sensação de facilidade que é difícil de replicar de outra forma. Permitir que meu corpo e minha mente se sintam mimados e relaxados evoca um conforto que sangra em tudo o que faço. Eu sei que sou significativamente mais produtivo e mais fácil de estar por perto depois de me tratar um pouco.

Tratar-me pode ser caro, mas há maneiras de contornar isso.

@kristincorpuz_

Acho que 'me tratar' pode significar fazer qualquer coisa que me faça feliz. Embora isso muitas vezes me envolva gastar dinheiro, não necessariamente. O tempo sozinho é surpreendentemente terapêutico e pode fazer muito pelo meu bem-estar geral.

'Tratar a mim mesmo' também significa me dar um tempo. Descobri que se trata de saber que, às vezes, você só precisa dar um passo para trás. Se isso significa sair do seu e-mail mais cedo um dia, dizer 'não' aos planos ou ir para a cama em uma hora razoável, permitir que seu corpo e sua mente descansem faz muito bem.

Mas quando escolho investir em uma pequena terapia de compras ou em um tratamento de beleza divertido, procuro as ofertas que me ajudarão a obter o melhor retorno possível. Eu vasculho meu lixo eletrônico para descobrir quais vendas estão acontecendo, vivo para uma boa massagem Groupon e verifico se ganhei alguma recompensa em algum dos meus salões ou lojas.

Aprender a me tratar fez maravilhas pela minha confiança.

@kristincorpuz_

Gosto de pensar em mim como uma pessoa bastante confiante, mas sei que fiquei significativamente mais confortável comigo mesma desde que tomei a decisão de realmente investir no meu bem-estar total de dentro para fora. Acredito que gastar tempo e dinheiro com sua saúde geral afeta o resto de sua vida. Quando você se sente relaxado, acredito que isso desperta em você uma facilidade que faz as pessoas gravitarem em sua direção.