Meu marido está sempre irritado comigo: o que devo fazer?

Seu marido está sempre irritado com você? Você não tem idéia do porquê?

Talvez você tenha perguntado por que, mas está convencido de que ele não está dizendo a verdade?

Talvez você esteja começando a suspeitar que ele está perdendo o interesse no casamento porque está brincando com outra pessoa?

Nesse caso, você precisa se aprofundar para descobrir o que realmente está causando essas mudanças de humor.

É comum que os cônjuges desenvolvam mudanças visíveis em sua personalidade quando estão traindo.

É assim que eles escondem sua culpa ou transferem a culpa por seu comportamento.

O problema é que você nunca saberá ao certo o que está acontecendo sem evidências.

Felizmente, existe uma poderosa ferramenta on-line disponível que pode fornecer todas as evidências necessárias de que um parceiro está trapaceando ( Clique aqui para conferir )

Com apenas alguns dos detalhes pessoais mais básicos de seu marido, esse aplicativo de rastreamento pode produzir um extenso relatório de suas comunicações anteriores.

Você descobrirá para quem ele costuma enviar mensagens ou mensagens de texto. Você saberá se ele está brincando com aplicativos de namoro. Você descobrirá outros números de contato que ele escondeu.

Se há uma razão oculta pela qual seu marido está sempre chateado, esta ferramenta é provável que descubra isso.

É muito discreto também, então ele não tem motivos para suspeitar que você está usando esse tipo de software.

Isso pode ser exatamente o que você precisa para entender as mudanças de humor de seu marido.

Para ajudá-lo ainda mais, listamos 10 dos motivos mais comuns pelos quais seu marido sempre pode ficar com raiva de você.

Conteúdo

• 0.1 Maridos parece desagradável
• 1 Por que ele não consegue controlar suas emoções?
• 2 10 razões pelas quais seu marido está irritado com você
  • 2.1 Síndrome do Homem Irritável:
  • 2.2 Diminuição do nível de testosterona:
  • 2.3 Baixa quantidade de serotonina:
  • 2.4 Estresse:
  • 2.5 Perda da identidade masculina:
  • 2.6 Trauma emocional:
  • 2.7 Ele não está realmente chateado com você:
  • 2.8 Ele medita sobre seu fracasso:
  • 2.9 Sua mente está ocupada com questões pré-existentes:
  • 2.10 Ele fica irritado quando você exibe certas características:
• 3 Em que momento devo me preocupar com as atitudes dele
  • 3.1 Aqui estão 6 abordagens a serem consideradas ao lidar com um homem que está sempre irritado com você
  • 3.2 Não dê espaço para o medo:
  • 3.3 Classifique suas ações:
  • 3.4 Não pense que você pode controlá-lo:
  • 3.5 Dê desculpas para ele:
  • 3.6 Pessoas fortes pensam mais do que agem mais:
  • 3.7 Seja engraçado:
• 4 6 maneiras de lidar com seu marido
  • 4.1 Evite complicar as coisas:
  • 4.2 Fale com ele quando ele estiver calmo:
  • 4.3 Definir limites e cumpri-los:
  • 4.4 Seja firme no que você pode tomar:
  • 4.5 Se necessário, peça desculpas:
  • 4.6 Ensine-lhe compaixão:
• 5. Conclusão

Maridos parece desagradável

Uma parte de todo ser humano é aborrecida e, em uma situação ou outra, todos conseguem retratar esse recurso. A única diferença é que o nível de angervariedade dos indivíduos. Portanto, o fato de seu marido ficar facilmente irritado não é impossível.

Mas ele nunca foi assim? Sim! Você se casou com um homem quase perfeito que a vê como a melhor coisa que já aconteceu com ele, mas de repente ele começa a agir de maneira estranha. O fato de a atitude dele em relação a você ter sido repentina não indica que a atitude dele em relação a você surgiu da noite para o dia.

Saiba que por trás de todas as suas ações, há uma razão que pode ser emocional, física ou até psicológica. Esse motivo não significa que você esteja com defeito. Pode até não apontar para você, mas porque você é o mais próximo dele, ele vê você como sua saída.

Pode ser que seu marido esteja passando por muito estresse. Por que ele não pode me dizer?

Bem, a maioria dos homens tem problemas em divulgar seus problemas para suas esposas. Alguns vêem isso como um meio de protegê-la da preocupação, enquanto outros não têm nenhum motivo, mas não vêem necessidade de conversar com suas esposas sobre seus problemas.

Este último geralmente deriva do ego e do orgulho. Ele sente que pode cuidar sozinho de seus problemas, sente que pode resolver o problema, mas quando seus planos falham, ele fica com raiva.

Por que ele não consegue controlar suas emoções?

Enquanto todo ser humano está conectado da mesma maneira, a maneira como reagimos a eventos e situações varia. Os alfabetizadores vêem a sociedade como um roteiro em que todos agem de acordo com os padrões do roteiro. Os scripts dizem o que um homem deve fazer e o que uma mulher deve fazer.

Ou, como podemos explicar como uma criança do sexo feminino sabe que precisa ajudar a mãe, enquanto um filho do sexo masculino sabe que ele deve ser como o pai? Mesmo assim, como chegamos a um ponto em que um homem pensa que ele deve ser o principal portador da responsabilidade da família?

E em uma situação de reversão, todo mundo pensa que é anormal. Embora pouco ou nada possa ser feito para alterar os scripts, você deve entender que, se os scripts indicam que um homem deve evitar ser emocional, todos somos ainda diferentes.

Seu marido pode não ser como os outros homens em termos de controlar suas emoções. Pode até ser que ele nunca tenha planejado passar sua raiva para você, mas quando ele tenta resistir, algo parece influenciá-lo e ele cede em vê-lo como irritante.

O fato de que há algo por trás de suas ações é uma das razões pelas quais você deve estar pronto para lidar com a situação. Caso contrário, você pode não achar mais viável lidar com seu marido. Portanto, é necessário determinar se sua atitude é resultado de atividades da vida ou se é uma modificação comportamental.

10 razões que seu marido está irritado com você

Síndrome do Homem Irritável :

Algumas atitudes podem resultar de uma vontade natural, enquanto outras podem ser biológicas. Uma das respostas biológicas do homem é a Síndrome do Homem Irritável. O IMS foi observado pela primeira vez nos níveis de testosterona de carneiros e ovelhas durante certas condições pelo Dr. Gerald Lincoln, na Escócia.

Mais tarde, o Dr. Jed Diamond identificou essa mesma característica no homem e, em seu livro, afirmou que a Síndrome do Homem Irritável é um estado que deixa o homem ansioso, irritado, frustrado e hipersensível. Segundo ele, essa reação está associada a fatores como flutuações nos hormônios masculinos, perda de identidade masculina, insatisfação, estresse e impaciência, entre outros.

Diminuição do nível de testosterona:

Existe uma crença geral de que, quando o nível de testosterona de um homem estiver alto, a taxa com que ele fica com raiva também aumentará. Embora isso não seja falso, a reação está principalmente relacionada ao uso excessivo de esteróides e não aos meios naturais de produção de testosterona. No sentido real, homens que lutam com baixos níveis de testosterona tendem a lutar contra mudanças de humor e raiva. No entanto, alguns dos homens desta categoria tendem a não perceber que têm baixos níveis de testosterona

Baixa quantidade de serotonina:

A serotonina serve como um dos importantes neurotransmissores no cérebro e influencia a saúde mental e emocional. Assim como a testosterona, se um homem tem muito pouco de serotonina, ele fica realmente irritado e infeliz facilmente

Estresse:

Nós não apenas ficamos estressados ​​porque a atividade do dia foi tediosa, mas ficamos estressados ​​porque temos o hormônio do estresse conhecido como cortisol. Esse hormônio pode causar irritação e problemas de cognição.

Portanto, se seu marido ficar estressado no trabalho e ele não estiver disposto a comer, o hormônio do estresse aumentará.

Perda da identidade masculina:

A incapacidade de um homem de seguir o roteiro dado pela sociedade pode fazê-lo se sentir inadequado, fazendo com que se desgaste facilmente.

Se seu marido está tendo problemas com finanças e projetos e acha difícil fazer as coisas de maneira diferente dos outros, ele pode começar a perder o foco e a identidade.

Trauma emocional:

Seu marido também pode ter alguns problemas com os quais não conseguiu lidar. Quando esse trauma surge, ele desiste, criando uma explosão em que sua esposa se torna vítima.

Na verdade, ele não está irritado com você:

Às vezes, um homem começa a ficar irritado desnecessariamente porque há algo por aí frustrando-o. Em vez de mostrar o que está acontecendo com ele, ele pode decidir mantê-lo sozinho

Mais tarde, ele começa a se ver sozinho com a sua presença, servindo como nenhum bálsamo para a cura. Embora seja normal vê-lo como sua zona de conforto, ele apenas se torna inconveniente, com seu ego impedindo-o de chegar até você.

Se o seu marido exibe características que mostram que a raiva dele é causada por pressões ambientais, você deve levar isso de ânimo leve. Tente não voltar atrás quando ele estiver agindo.

Nesse ponto, dê a ele uma pequena pausa e tente não forçar nada. Ele mesmo realizará suas ações e fará as pazes naturalmente.

Ele medita sobre seu fracasso:

Os homens que pensam em seu fracasso acabam transferindo a responsabilidade para suas esposas e filhos. Ele se torna realmente vulnerável a opiniões e permite que a perspectiva das pessoas dele tome os melhores lados de sua existência. Então ele fica facilmente irritado com você, porque ele não resolveu seus sentimentos.

Sua mente está ocupada com questões pré-existentes:

Tantas coisas podem estar acontecendo em sua mente. Por exemplo, digamos que ele esteja passando por momentos difíceis no trabalho ou que seu chefe lhe dê um projeto, mas parece que ele não conseguirá cumprir os prazos porque o projeto é tedioso.

Embora a regra estipule que um homem ou uma mulher não devam levar questões de trabalho para casa, às vezes a regra não se aplica a um marido trabalhador.

Tentar afastar sua mente do trabalho quando o prazo estiver próximo pode fazê-lo reagir negativamente a você. Se seu marido é assim, talvez você não possa recuperá-lo até que o problema preexistente seja resolvido.

Ele fica irritado quando você exibe certos recursos:

Muitas pessoas acham difícil acreditar que suas atitudes ou disposições possam piorar a situação do marido.

Embora isso não ocorra em todas as situações, é possível que seu marido fique irritado quando você faz algumas coisas que considera menores e quando faz algumas coisas ao longo do tempo.

Bem, você pode dizer 'Ele poderia ter me dito', você pode dizer. Sim! Mas alguns homens cresceram com a mentalidade de reagir aos seus erros, para que você saiba como lidar com si mesmo, em vez de lhe dizer sem rodeios.

Este vídeo do YouTube fornecerá mais motivos para ele estar com raiva

Em que ponto eu deveria estar preocupado com suas atitudes

Há uma diferença entre uma explosão que ocorre provavelmente de vez em quando e outra que já está se tornando uma atividade diária. As explosões que acontecem de vez em quando geralmente não chegam a um ponto de caos, mas quando seu marido a vê como irritante quase todas as vezes, você deve começar a se preocupar com isso.

Estar preocupado aqui não está indo do seu caminho para nada, estar preocupado aqui está prestando muita atenção a ele e suas atitudes. Se o ato de vê-lo como irritante se tornar regular, é hora de cuidar do seu casamento.

Lidar com um marido que sempre se irrita com você exige um processo mental. Retratar aborrecimento lida com a mente. Para resolver isso também, você precisa lidar com a mente dele.

Aqui estão 6 abordagens a serem consideradas ao lidar com um homem que está sempre irritado com você

Não dê espaço para o medo:

Você não pode lidar com um homem que sempre está irritado com você, se você o teme ou à raiva que ele exibe. Não importa o quão assustador ele pareça quando está com raiva, nunca tema a raiva. Entenda que, a raiva é construída principalmente quando não é possível lidar com uma situação.

Você não pode lidar com seu homem usando o medo para combater a raiva. Tirando o medo da imagem, você vê um bebê em vez de um leão.

Classifique suas ações:

Embora você possa não ser a causa real da irritação dele, sua atitude pode desencadear as ações dele. Portanto, olhe para dentro e veja se suas ações provocaram a raiva dele. Neste ponto, você tem que ser honesto. Pense nessa coisa em particular que você faz que o deixa furioso.

Se houver, você deve alterar e garantir que as alterações sejam óbvias. Se não houver, você precisará que ele saiba que ele a entendeu mal. No entanto, isso será mais tarde

Não pense que você pode controlá-lo:

A raiva é um hábito que pode ser controlado não por um fator externo, mas pela própria pessoa com raiva. Os psicólogos notaram que, antes de dizer ou fazer qualquer coisa, devemos ter concebido isso em nossa mente.

Antes que seu marido decidisse se incomodar com você o tempo todo, o sentimento deve ter saído de sua mente. Você deve saber que nunca deve tentar mudá-lo. De fato, que não seja um foco.

Tudo o que você precisa fazer ao tentar lidar com seu marido é controlar como você reage aos excessos dele. Em essência, quando ele estiver em seu outro estado de espírito, fique calmo como uma pomba.

Dê desculpas para ele:

Pode-se dizer que um homem que fica bravo com frequência é fraco ou está sofrendo. Inventar desculpas para ele o ajudará a ver além de suas falhas. Saiba que a raiva não é um sinal de força, mas um sinal de fraqueza.

Pessoas fortes pensam mais do que agem mais:

Os fracos se escondem atrás da raiva e tentam ver se a força pode ser derivada dela. Em sua mente, tente acreditar que ele está sofrendo emocional ou psicologicamente.

Inventar desculpas para ele não significa que você será conveniente com as atitudes dele, apenas o ajudará a ajudá-lo.

Seja engraçado:

A melhor maneira de lidar com isso é ser bem-humorado: tente permanecer positivo durante todo esse período. Não importa o quanto você deve ficar com raiva, lembre-se de que seu sorriso é importante para mantê-lo vivo. Sentir-se negativo só piorará as coisas.

6 maneiras de lidar com seu marido

Agora que você definiu sua abordagem, agora pode lidar com seu marido da maneira certa

Evite complicar as coisas:

Uma coisa que sei sobre as mulheres é que temos a capacidade de complicar as coisas. Por exemplo, podemos decidir rir dele quando ele estiver com raiva. Ele pode ver como você está zombando dele e isso pode levar a abuso físico.

Assim como todas as outras emoções, a raiva é temporária. Não complique isso. Permita que ele fique com raiva e, mais cedo ou mais tarde, ele acalmará seus nervos. Falar ou dizer palavras desagradáveis ​​pode causar danos internos ou externos ao seu casamento.

Fale com ele quando ele estiver calmo:

Um homem bravo é um homem em quem não se pode confiar. Portanto, não tente interrompê-lo quando estiver com raiva.

Uma vez tive um amigo que fica com raiva o tempo todo. Ele grita com todo mundo sem pensar na repercussão. Durante seus momentos, as pessoas tentam intervir em uma tentativa de torná-lo melhor apenas para percebermos que a atitude piorou.

Inconscientemente, todos começaram a ignorá-lo durante seus momentos. Embora ele não tenha notado muito em breve, mas quando o fez, ele se viu caminhando em direção a seus aliados próximos para procurar maneiras de ser passivo ao classificar situações.

Só assim, dê um tempo. Mesmo se você quiser falar com ele naquele dia, não deve ser naquele momento, porque tanta energia foi gasta. Segundo os comportamentalistas, são necessários cerca de 20 minutos para acalmar o efeito da adrenalina no corpo. Você pode conversar com ele mais tarde ou mais tarde.

Estabeleça limites e cumpra-os:

Uma maneira de gerenciar efetivamente a raiva em seu casamento é manter limites. Informe seu marido que você não é uma lixeira onde ele pode despejar sua raiva. Deixe que ele saiba que você não pode mais tolerar a maneira como ele lida com as situações.

Às vezes, ele pode nem saber a extensão de sua reação. Deixe-o saber o quanto ele ficou com raiva. Se você pode fazer um vídeo durante o momento de raiva dele, deveria, mas seja discreto. Será melhor para ele ver suas próprias reações

Seja firme no que você pode tomar:

Pessoas que intimidam outras pessoas continuamente intimidam porque não há ninguém para desafiá-lo. Assim, seu marido continuará exalando sua raiva de você se você não o impedir.

Não tolerando sua atitude contínua em relação a você, você não deve fazer coisas inimagináveis. Você pode torná-lo conhecido dizendo estritamente

'Não aceitarei esse desrespeito de um homem que promete me amar pelo resto da vida'

Se necessário, peça desculpas:

As pessoas que acham difícil se desculpar são egoístas e orgulhosas. Se ele ressaltar que você é uma das razões pelas quais ele fica com raiva o tempo todo, não hesite em pedir desculpas. Não há nada ruim em dizer 'me desculpe'. Um pedido de desculpas sincero é uma maneira de acalmar uma mente perturbada.

Ensine-lhe compaixão:

Na medida em que a mudança depende do seu marido, você pode ensiná-lo a ser compassivo. Por ser compassivo, ele achará fácil lidar com situações.

Converse com ele e deixe-o ver como a compaixão pode fazê-lo resolver situações e como a compaixão pode fazê-lo corrigir erros.

Confira este vídeo do YouTube sobre como lidar com seu marido sem complicar as coisas.

Conclusão

A raiva é uma emoção que todos sentimos uma vez ou outra. No entanto, pessoas diferentes refletem a raiva de maneiras diferentes. Enquanto alguns simplesmente se afastam, outros falam e até causam danos às pessoas ao redor.

Lembre-se de que você não pode ajudar seu marido reagindo da mesma maneira que ele reagiu. Somente paciência e compreensão ajudarão. Não hesite em falar. Ele é seu marido, afinal. Você pode deixar suas perguntas na sessão de comentários. Se você sabe que isso será benéfico para seu amigo, compartilhe.

Nada é impossível de resolver.