SphynxRazor


Exatamente como saber se o cara que você está vendo está emocionalmente indisponível

Em um período ou outro, acho que a maioria de nós se apaixonou por alguém que é completamente emocionalmente atrofiado .

Para mim, vou chamar o cara de Nico. As duas primeiras semanas de convivência foram incríveis. Íamos a três filmes por semana e nos ligávamos nas noites em que não nos víamos.

Depois disso? Nico se tornou, bem... meio manco. A pessoa engraçada e carismática que conheci desapareceu , substituído por alguém que me chamou de 'cara' e nem se deu ao trabalho de aprender os nomes dos meus amigos. Mas por alguma razão - provavelmente porque sou obstinada em minhas emoções - decidi mudá-lo.

Com o passar do tempo, ficou claro que Nico estava realmente me mostrando seu verdadeiro eu. Algo estava errado com um de nós, e eu não acho que fui eu. Após três meses de comportamento insosso , eu terminei e fiquei imediatamente feliz.



Havia alguma maneira de eu saber que Nico estava emocionalmente indisponível antes, então eu não desperdicei três meses da minha vida? Perguntei ao treinador de namoro e especialista em relacionamentos Chris Armstrong como saber se um cara está emocionalmente disponível ou indisponível.

1. Ele é consistente?

'Eu sempre volto à consistência, escuta ativa e consciência', diz Armstrong.

Ele diz que existem três partes para um relacionamento saudável: físico , intelectual e emocional. Embora a conexão emocional possa ser instantânea para as mulheres – e pode até parecer duradoura durante a fase de lua de mel – ela pode desaparecer quando um relacionamento continua. Se isso acontecer, isso é um sinal de que o cara que você está vendo provavelmente está emocionalmente indisponível.

Quando tudo é novo e incrível, é normal um cara ficar completamente atento. Ele está preso em você também. O que importa é se ele continua ou não preso e mostra isso com suas ações.

Para mim, a fase de lua de mel foi quando Nico e eu estávamos trocando mensagens o dia todo, provavelmente colocando em risco meu emprego - mas ele estava tãoestudar.

Depois de duas semanas, porém, eu tive sorte se recebi mais de Nico do que um 'Ei, cara, sup?'

Isso era uma bandeira vermelha, ou eu estava sendo excessivamente sensível ? De acordo com Armstrong, era um sinal. Se um cara estiver emocionalmente disponível, ele continuará a mostrar esse cuidado e devoção após o primeiro período de tempo juntos.

“As emoções reais são autênticas e habituais e o lado real de alguém aparecerá quando se sentir seguro no relacionamento”, continua ele. 'Apenas preste atenção.'

2. Ele ouve ativamente?

Armstrong diz que a escuta ativa se refere ao ato de alguém não apenas ouvir você, mas tambémaudiçãotu. Quando alguém está ouvindo ativamente, toda a sua atenção estará em você. Eles estarão presentes no momento, ouvindo para entender o que você está dizendo.

Se não estiverem, então não estão totalmente investidos emocionalmente.

É por isso que Nico estava sempre balançando a cabeça com uma expressão tão vaga quanto uma daquelas estátuas da Ilha de Páscoa. Eu pensei que ele parecia misteriosamente reservado e digno - quero dizer, aquelas estátuasestãobonitão - e enquanto ele estava sempre checando seu telefone, ele tinha um trabalho importante como roboticista. O trabalho era exigente!

No entanto, essas eram apenas desculpas, como Armstrong deixa claro. Minhas necessidades emocionais não estavam sendo atendidos.

“Suas palavras e emoções devem importar o suficiente para eles para garantir uma escuta ativa da parte deles”, diz Armstrong. 'Período.'

3. Ele está ciente de você e dos aspectos de sua vida?

A consciência é o maior indicador de se alguém está emocionalmente disponível ou não, de acordo com Armstrong.

Além de ser um mau ouvinte, Nico também não parecia ter um conceito real de quem eu era, de onde eu vinha ou como meus amigos e familiares eram. Ele se referia a todos com quem eu saía como 'Anna', em vez de aprender seus nomes.

Quando eu lhe contava meus planos para o meu fim de semana, ele costumava responder: 'Que legal'. Achei que ele estava se mantendo distante porque tinha medo da seriedade de seus sentimentos. (Tivemos duas boas semanas! O que deu errado?)

Mas Armstrong deixa claro que esses eram outros sinais de vazio emocional.

Para descobrir se um cara está emocionalmente disponível, Armstrong recomenda fazendo a si mesmo algumas perguntas : 'Quão consciente é o seu parceiro de você, o verdadeiro você? Seus sentimentos? Suas esperanças e sonhos? Essas coisas que te assustam?

Ele diz que se alguém está ciente ou não será demonstrado pelas coisas que ele faz por você, suas reações e suas palavras gerais.

Tudo isso parece um pouco óbvio em retrospecto, e depois de conversar com Armstrong, comecei a lembrar quetive, no fundo, sabia que Nico estava emocionalmente indisponível afinal, mas eu tinha tomado isso como medo. Eu tinha até pedido para ele mudar!

Bônus: Ele está disposto a mudar suas ações?

Dada a pressa de nossas primeiras semanas de namoro, pensei que se dissesse a Nico que as coisas não estavam funcionando, ele estaria aberto a fazer alguns ajustes. Quando confrontei Nico, porém, ele respondeu com 'Eu sou quem eu sou'.

'Se ele tem uma mentalidade 'eu sou quem eu sou', corra!' diz Armstrong. 'Seriamente.'

Enquanto eu pensava que talvez Nico pudesse aprender a me trate melhor , Armstrong diz que o que as mulheres estão dispostas a aceitar em um relacionamento é a lição mais forte de todas.

'As mulheres não fazem um bom trabalho ao ensinar as pessoas a tratá-las', diz ele. 'Ensinamos as pessoas a nos tratar em virtude do que esperamos (disponibilidade emocional) e do que aceitamos (falta).'

O que isso significa é que, como estava disposto a aceitar menos disponibilidade emocional do que queria, estabeleci o padrão para mim mesmo. E, porque eu estava tão emocionalmente envolvida em mudar Nico, foi mais difícil sair do que deveria ter sido.

Pelo menos da próxima vez, saberei como é realmente a disponibilidade emocional: alguém que é um ouvinte ativo, consistente em sua atenção e consciente de quem sou como pessoa.

Se não são essas coisas, então, seguindo o conselho de Armstrong, vou me certificar de que ele não apenas diga que está disposto a mudar, mas também mostre isso com ações concretas .