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Eu sinto falta do meu ex-namorado! O que devo fazer?

Eu sinto falta do meu ex-namorado! O que devo fazer?

Acabou, mas você continua desejando seu ex. Seu namorado provavelmente seguiu em frente e pode estar vendo outra pessoa, mas você simplesmente não consegue mantê-lo fora de si. É como se ele tivesse deixado uma ferida permanente em você, uma que continua queimando de dor. 'Sinto falta do meu ex-namorado' é tudo que você pode pensar.

Você não está sozinho, pois muitos sofrem o mesmo todos os dias. Sendo o mais sentimental dos sexos, as meninas tendem a manter as memórias da união por muito mais tempo. É a maneira como estamos mais em contato com nossos sentimentos.

Algumas meninas acham difícil lidar com isso e podem até precisar de ajuda para superar o ex. Perder a cara é uma coisa natural a se fazer, especialmente se vale a pena esperar o que vocês tiveram juntos.

Você amou o cara, e é absolutamente certo sentir sua falta. Não se culpe por algo que vem naturalmente.




Aí vem a pergunta. O que você deve fazer quando sentir falta do seu ex-namorado? Deixe-me compartilhar algumas idéias sobre isso.

Conteúdo


    • 0.1 Pense na razão pela qual não deu certo
    • 0.2 Pense nas maneiras pelas quais você sente falta dele
    • 0.3 É o seu ex que você sente falta ou a idéia de estar apaixonado?
    • 0.4 Está faltando o seu ex-valor?
  • 1 maneiras de lidar com a falta de seu ex-namorado
    • 1.1 Deixe de lado seus sentimentos por ele
    • 1.2 Reorientar seus pensamentos
    • 1.3 Encontre alternativas para gastar seu tempo
    • 1.4 Mude o canal de seus pensamentos
    • 1.5 Seja justo consigo mesmo
  • 2 Considerações Finais

Pense no motivo pelo qual não deu certo

Talvez se você se aprofundar, perceberá que não era compatível com seu ex. Estar com ele exigia que um de vocês tivesse que arrastar o outro. Talvez você tenha objetivos diferentes na vida ou suas personalidades sejam muito diferentes.

Não há nada pior do que ser atropelado por alguém que não compartilha suas idéias. É a causa de confrontos constantes entre os dois, pois você parece não concordar com nada.


Se esse foi o motivo pelo qual você terminou com seu ex depois que percebeu que não ia dar certo, sentir falta dele é perfeitamente normal, mas você não deveria estar comemorando?

Pense em maneiras pelas quais você sente falta dele

Talvez seja o fato de ele fazer você se sentir como uma rainha ou fazer você gritar de prazer entre os lençóis. Ou simplesmente que ele era uma boa pessoa, mas acabou não sendo ambicioso o suficiente para você.

Você sente falta do toque dele e do som da voz dele. A maneira como ele trouxe flores para você quando os tempos eram ruins. Qualquer que seja sua aparência, você tem milhares de razões para perder seu ex, todas elas válidas.

No entanto, nenhum deles conta, pois nada muda porque você não está mais junto. Não vá mais longe do que a análise, pois nada sai sentindo sua falta.


É o seu ex que você sente falta ou a idéia de estar apaixonado?

Você ficará surpreso com quantas pessoas pensam que sentem falta do ex enquanto o que realmente sentem falta está se apaixonando. É possível que alguém seja obcecado por amor e não tanto pelo envolvido. Muitas pessoas descobrem mais tarde que é a sensação de estar apaixonado que sentem falta.

Determine se o seu é um caso genuíno de sentir falta do cara. Se for esse o caso, encontre maneiras de lidar com sua ausência, em vez de ficar sentado sentindo falta dele dia e noite. Se é seu ex, você sente falta de trabalhar mais para tirá-lo da cabeça.

Se você se apaixonar, sentirá falta de saber que ficará bem assim que encontrar outra pessoa. Saber exatamente o que você sente falta no seu relacionamento ajuda a seguir em frente com mais facilidade. Especialmente se for o amor, você realmente sente falta.

Está faltando o seu ex-valor?

Você provavelmente já se fez a pergunta, mas não importa a verdade, parece que não consegue parar. Você sente falta dele, mas seus sentimentos são válidos depois do que aconteceu para acabar com o seu relacionamento? Talvez se você pensasse mais em como ele partiu seu coração, não sentiria falta dele tanto quanto sente.

Alguns caras são ótimos e são o pacote certo para trazer felicidade a uma garota. Esses são os que você sente falta depois de seguir caminhos separados. Mas há caras que nem sequer valem a pena pensar uma vez que acabou.

Se seu ex-foi um erro que você cometeu desde o início, ele não se qualifica para ser esquecido. Você não deseja continuar ansiando por alguém que nem se qualifica para estar em seus pensamentos.

Maneiras de lidar com a falta de seu ex-namorado

Deixe de lado seus sentimentos por ele

Não será fácil, mas é o melhor que você pode fazer. Saudades dele não trará seu ex-costas e quanto mais cedo você perceber isso, melhor. Talvez seus sentimentos por ele sejam profundos e você esteja achando difícil esquecê-lo.

Começa com uma mudança nos seus sentimentos por ele. Não pense em como você se sente, em vez disso, esteja determinado a superá-lo. Os sentimentos podem ser complicados e podem não mudar assim que você desejar.

Aproveite o tempo para trabalhar para tirá-lo da cabeça. Mesmo que não seja assim, pode ser o melhor que você pode fazer. Se você se concentrar nisso, será mais fácil do que você pensava. Enquanto você estiver determinado a fazê-lo, encontrará forças para alcançá-lo.

Reorientar seus pensamentos

Você acha que é mais provável que perca seu ex durante momentos em que não está realmente ocupado. Se você puder mudar seus pensamentos para fazer outra coisa, em vez de ficar sem sentir a falta dele, poderá superá-lo.

Seus pensamentos são ferramentas poderosas e você pode ajustá-los no caminho a seguir. Pensar nele só faz com que você sinta mais sua falta. Por outro lado, se envolver com outra coisa o ajudará a esquecer o cara e sentir falta dele não será mais um problema.

Talvez seja a hora de você encontrar um novo hobby ou manter sua mente ocupada de outra maneira. Você precisa encontrar um substituto para os sentimentos que teve pelo seu parceiro, e isso funciona melhor se você os substituir.

Encontre alternativas para gastar seu tempo

Seu relacionamento provavelmente terminou porque não era certo para você. Ver seu ex significava que você passava muito tempo juntos. Agora que ele se foi, você provavelmente sente falta dele porque não encontrou uma maneira de substituí-lo.

Considere se inscrever em uma aula de idiomas ou até mesmo ir à academia quando estiver livre. A vida é curta e você não deve ficar pensando no que nunca foi. Envolva-se em atividades mais úteis voltadas para ajudar a melhorar a vida.

Na busca para você encontrar uma maneira, você pode descobrir que não sente mais a falta do seu ex do jeito que antes. Tudo se resume ao que você faz com seu tempo e compromisso em encontrar mudanças.

Mude o canal de seus pensamentos

É como sentar em frente à televisão, revirando os canais, para encontrar o que melhor se adequa ao seu interesse. Superar os sentimentos de sentir falta dele é praticamente o mesmo, apenas você usa sua força de vontade para fazer a mudança.

Anseio por alguém com quem você teve um relacionamento íntimo pode parecer sufocado debaixo d'água. Você precisa encontrar uma saída rápida para poder salvar sua vida. Ser incapaz de estar com seu ex pode levá-lo ao limite. Portanto, uma reviravolta em seus pensamentos pode ser a única salvação para você.

Em vez de se afundar na labuta de perder seu ex, por que você não encontra uma maneira de escapar dos sentimentos?

Seja justo consigo mesmo

Se ele realmente quisesse, seu ex entraria em contato com você, certo? O fato de ele não significar apenas que ele pode não sentir sua falta tanto quanto você. Um pensamento bastante sério, considerando que você poderia ter pensado que o que vocês tinham juntos era real.

Para ser justo, você precisa começar a pensar mais em si mesmo. Determine se livrar dos pensamentos que causam mais tristeza e, em geral, pense em si mesmo e deixe que essa seja a escala usada a partir de agora.

Seus pensamentos, seus sentimentos devem lhe trazer felicidade e não deixá-lo insatisfeito. A menos que você considere desistir deles por causa de seu ex. O que não é uma idéia tão sólida, seja qual for a maneira como você olha para ela.

Pensamentos finais

Você sente falta dele, qualquer pessoa que se apaixonou pode identificar. É o resultado horrível do amor fracassado e não é fácil se livrar. Não é de admirar que haja tantas canções tristes de amor cantadas por pessoas que estiveram neste lugar antes de você.

A solução para você viver uma vida mais saudável e feliz é deixar-se abrir para o que você sente. A partir daí, escolha apenas os sentimentos que deseja buscar. Seu objetivo deve ser encontrar paz e felicidade e não insistir no vazio que está presente em seu coração. A partir daí, escolha concentrar-se nos pensamentos que aumentam os sentimentos.

Ouça, você já teve tempo de se sentar sozinho, pensar no que realmente precisa? Seus sentimentos podem estar apontando para o seu ex, mas pode surpreendê-lo descobrir o contrário, se procurar profundamente dentro de si.