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8 razões pelas quais esculpir o tempo sozinho alimentará sua alma

A transição graciosa de seus 20 e poucos anos para o final dos 20 e início dos 30 pode ser uma ascensão um tanto desajeitada. Digo 'ascensão' porque gosto de acreditar que a vida fica melhor. Os indivíduos melhoram com o tempo e a maturidade.

O período de crescimento é um aumento consistente e constante de comportamentos e padrões antigos para versões novas e mais saudáveis ​​da pessoa que você imagina ser – ou melhor, a pessoa que você é.orgulhosode ser.

Durante os primeiros anos da idade adulta, muitas vezes você se encontra em uma enxurrada de interação humana que começa energizante, mas termina com ressentimento, confusão e uma sensação de falsa segurança. Há um bom equilíbrio entre socializar, nutrir e cuidar de seus amigos enquanto se lembra de fazer o mesmo por si mesmo.

Mas, da próxima vez que você sentir a necessidade de se desculpar por pular uma noite ou precisar de espaço, lembre-se disso:



1. Quando você está sozinho, você é forçado a encarar a si mesmo.

Todos nós conhecemos as pessoas que dizem: “Eu não posso ficar sozinho” ou “Eu odeio ficar sozinho”. Mas, quando você está sozinho, é só você, seus pensamentos, seus gostos, seus desgostos e suas motivações. Quando você está sozinho, a única pessoa responsável por sentir seus sentimentos é você. Caramba.

Embora possa parecer mais assustador do que é, uma vez que é uma rotina, é libertador. Nunca é uma má ideia enfrentar o que realmente está acontecendo internamente, em vez de encobrir isso com uma agenda cheia de encontros de happy hour com conhecidos.

2. A energia é uma moeda.

Você já caiu em uma rotina onde as pessoas em sua vida estão todas “tirando isso de você”? Bem, esta é uma zona de perigo. Quando você está se sentindo emocional ou fisicamente esgotado, sua vida começará a mostrar decadência.

Você negligenciou sua saúde; suas prioridades são viradas de cabeça para baixo, e a próxima coisa que você sabe, você gastou mais tempo e energia consertando a vida de outra pessoa do que mantendo a sua.

A energia deve ser recíproca – mesmo que, às vezes, seja desequilibrada. Em última análise, aqueles que obtêm sua energia não a estão roubando, estão tomando emprestado. Onde quer que você gaste tempo, você gasta energia; onde quer que você gaste energia, você está gastando a vida. Certifique-se de que está colocando a energia onde VOCÊ quer estar.

3. “Sozinho” é inevitável.

Em algum momento, seja agora, daqui a três ou 13 anos, você estará sozinho. Você pode passar por um rompimento; você pode se divorciar e seu horário de trabalho pode mudar, impossibilitando que você veja seu parceiro ou seu colega de quarto.

Embora você possa ter um parceiro em sua vida, haverá dias, semanas ou até meses em que você se sentirá mais sozinho porque está junto. Então, o que acontece quando você tem uma semana para si mesmo e nunca gastou tempo para descobrir do que você gosta?

Solitário não é estar sozinho; solitário é estar sozinho com alguém (você) com quem você nem conhece.

4. É difícil esclarecer o que você quer com tanto barulho.

Ruído literal ou ruído figurativo, não importa. Quando você se encontra nublado com o zumbido eterno de planos, mensagens de texto, conversas e companhia, pode ser difícil ouvir a si mesmo.

Ou, saber que o que você está ouvindo é realmente o que VOCÊ quer e não uma impressão remanescente do que as pessoas ao seu redor querem. Silêncio, quietude e tempo para pensar sem interrupção são o caminho mais claro para encontrar sua própria verdade.

5. A tomada de decisão é uma habilidade melhor exercitada sozinho.

Depois de esclarecer o que você quer, você tem que fazer acontecer. As decisões que você mais se orgulha de tomar, seja uma mudança de carreira, mudança ou parceiro, quase sempre precisarão ser atividades solo.

Você pode consultar amigos e lamentar com conselheiros de confiança, mas, no final das contas, é só você quem vive com as decisões, então é só você quem tem que tomá-las.

Quando você é decisivo sobre sua vida, transmite uma mensagem muito clara de que confia em si mesmo. Quando você confia em si mesmo, a maneira como você interage com o resto do mundo se desdobra positivamente.

6. Espontaneidade + Solidão = Magia

Uma vez que você tenha trabalhado para abraçar seu tempo sozinho, a diversão começará a acontecer. Seus amigos estão ocupados? Querido, vá ver aquela exposição de que você vive ouvindo, mas ainda não teve tempo de ver. Quando você está sozinho, você pode satisfazer o seu lado adormecido e caprichoso que quer brincar.

Algumas das melhores aventuras que você terá serão aquelas com as quais você se surpreenderá e só você poderá apreciar. Num mundo onde tudo é partilhado, as experiências a solo são valorizadas porque são, de facto, bastante raras.

7. Em nenhuma ordem específica, todas essas coisas são melhores sozinhas:

Não usar calças, assistir Netflix e comer cereais em uma saladeira. Lendo. Ouvindo sua lista de reprodução muito aleatória que inclui Dolly Parton e Chance the Rapper.

Sonhando com seu futuro. Deitado no chão. Tosa pessoal. Alongamento. Trabalhando em sua impressão de Christopher Walken. Aquele copo de vinho realmente bom, que seu amigo não apreciaria. Conversas com sua mãe. Conversas com Deus. Polichinelos espontâneos.

8. O clichê é verdadeiro: você tem que se amar primeiro.

Se suas inseguranças estão tirando o melhor de você, resolva-as e mate-as na solidão. Em última análise, quando você está se enrolando para ir para a cama, você está bem. O que quer que os outros pensem ou façam não é da sua conta.

Acontece que abraçar quem você é, o que você ama e quem você ama não é tão complicado quando você escolhe do seu coração. Isso também é uma atividade individual.

Foto de cortesia: Tumblr